人到中年，忙于事业、家庭
疏忽了身材、健康
偶尔的兴起，去健身房办卡
但受限于距离远、时间有限
环境嘈杂、器材短缺等因素
终究，还是荒废了
将地下室设计成家庭运动功能区
一切问题就迎刃而解
如何打造出完美的家庭地下健身房
你只需要做到一下几点：
1、面积要足够使用
在设置器械分布和功能分区的时候
尽量合理安排区域面积
健康空间也可以做到舒适且充满设计感
健身肯定会流汗
那么一定要保证地下室的空气流通
如果室内本身条件不够
可以考虑安装通风设备
如果地下健身房有窗户
运动时享受阳光是件很惬意的事情
如果阳光条件不好
设置充足的照明会使室内健身更舒服
健身目的决定你要选择的器材类型
降低体脂、增强身体机能必须离不开跑步机
杠铃和哑铃为你塑造紧实的肌肉线条
手臂线条则需单杠、拉力器的发力
一颗小小的瑜伽球也能帮你矫正身姿、锻炼核心部位
橡胶地板在健身房中比较常见
但是不够柔软、温暖
在地面铺上地毯的话防滑、防砸效果会更好
在健身房恰当的位置安装镜子
可以延伸空间、优化视野，让你心情愉悦
更有利于及时修正健身动作，观察健身效果
鲜艳的颜色往往给人充满活力的感觉
柔和舒适的色调能起到安定人心的作用
墙壁是健身时视线停留时间最长的地方
适当利用墙壁色彩，会使你的运动情绪更好
可拓展面积约132㎡阳光地下室
私密性强，独立效果好，光线充足，通风透气
随你所想，打造阔绰私人健身房
给家人一处
不受天气、时间、距离、噪音影响的健康运动中心
拥一席带地下室的花园洋房
享受暖阳沐浴的健康鲜活
这里的生活精彩纷呈
这里的礼遇尊崇有序
城市土地资源稀缺，高层时代，低密洋房难再有
别墅尊崇，高人一层
花园洋房一楼附赠等面积阳光地下室，媲美别墅的尊贵
空中露台，花漾生活
花园洋房空中露台，观星揽月，有天有地，别样人生
四室朝南，阔境人生
花园洋房三房、客厅朝南，大面宽短进深，境界大不同
1梯2户，从容生活
电梯花园洋房，1梯2户设计，恭候出行，从容生活
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王剑19892018-01-25 09:59:22
