[摘要] 昨夜凌晨降下的零星小雨帮“闷烧”的南昌“退了点烧”，但这小雨并未减轻市民们闷热的感觉。今日南昌依旧延续昨日天气，下午到晚上阴天多云，部分有阵雨，气温26~30℃，市民出门时切记带伞。
天圆网讯：昨夜凌晨降下的零星小雨帮“闷烧”的南昌“退了点烧”，但这小雨并未减轻市民们闷热的感觉。今日南昌依旧延续昨日天气，下午到晚上阴天多云，部分有阵雨，气温26~30℃，市民出门时切记带伞。
记者从气象部门获悉，从27日23时至28日8时，南昌的空气湿度在90%～92%之间徘徊。29日，白天阴天多云，有阵雨或雷阵雨，夜间阴有中雨或雷雨，部分大到暴雨，气温26～31℃。5月30日下午到31日雨停转多云；6月1日多云；6月2日多云间晴天；6月3日白天多云间晴天，局部有阵雨或雷阵雨；6月3日晚～4日南昌有一次明显降水天气过程，局部有暴雨；6月5～6日多云，部分有阵雨。
近日南昌天气，虽降雨但依然燥热，市民可多吃一些清热利湿的食物，如苦瓜、冬瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜等。当人体大量出汗后，不要立刻喝过量白开水或糖水，可喝些果汁、糖盐水或有补充电解质作用的功能饮料，以防止血钾过分降低。
出行建议：
今日南昌天气和昨日类似。有车的朋友们好不要在今日清洗爱车，不易保持清洁度。温度较高且天气燥热，建议大家可穿短袖。紫外线指数为中等，女性朋友们可擦涂SPF12~15之间的防晒护肤品。白天光线等级中等，可佩戴透光比为1级的遮阳镜。由于有雨水加盟，相对湿度为84%。
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